 |
| 4 Penyakit Mematikan yang Dapat Dicegah Dengan Buah Pir |
kilasBojonegoro.com - Bukan hanya soal rasa, namun ternyata buah pir mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan.
Seperti dilansir Boldsky, mengonsumsi pir secara rutin dapat mencegah sejumlah penyakit mematikan, di antaranya:
Kandungan antikanker
Kandungan serat yang tinggi pada pir akan menetralkan sel karsinogenik. Karena itu, rutin mengonsumsi pir dapat mencegah kanker usus besar dan payudara.
Mencegah penyakit jantung
Pir adalah buah yang baik dikonsumsi untuk jantung. Kandungan serat yang tinggi dalam pir juga mengurangi kadar kolesterol, sehingga mencegah penyakit jantung. Selain itu, rutin mengonsumsi pir juga mengurangi risiko terkena stroke.
Mencegah diabetes
Pir memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga membantu mengendalikan kadar gula darah. Karenanya, mengonsumsi pir dapat mencegah penyakit diabetes.
Mencegah arthritis
Mengonsumsi pir rutin dapat memiliki efek menenangkan bagi mereka yang hidup dengan arthritis dan asam urat. Jadi, jangan ragu untuk mengonsumsi buah lezat ini setiap hari ya. (gus)
Sumber: http://m.okezone.com/read/2016/12/12/481/1564631/empat-penyakit-mematikan-yang-dapat-dicegah-dengan-konsumsi-pir
EmoticonEmoticon